Protein concentrate
Mababa ang GI
GL 1.1 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng protina
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang Protein concentrate ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Protein concentrate ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 75 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 3 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababang nilalaman ng asukal
- Mababang glycemic na epekto
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Protein concentrate?
Ang Protein concentrate ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1.1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Protein concentrate para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Protein concentrate ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Protein concentrate sa asukal sa dugo?
Ang Protein concentrate ay may glycemic load na 1.1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Protein concentrate sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
