pritong scone
Mataas ang GI
GL 34 bawat 100 g
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas na glycemic index at load
Ang pritong scone ay may glycemic index na 75, mas mataas kaysa sa karaniwang scone (70).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng scone
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong scone ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 16 g |
| Saturated | 5 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Naglalaman ng kaunting protina
- Mataas na glycemic index at load
- Mataas sa saturated fat
- Processed na refined flour
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong scone?
Ang pritong scone ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 34 bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong scone para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pritong scone ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng scone ang may pinakamababang glycemic load?
Ang pritong scone ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng scone sa database na ito (34 bawat 100 g).
Suriin ang pritong scone sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
