pritong manok na may tomato sauce
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- mataas na protina
- mataas na sodium content
Ang pritong manok na may tomato sauce ay may glycemic index na 40 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng pritong manok na may tomato sauce
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong manok na may tomato sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 3.2 g |
| Unsaturated | 7.8 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na protina
- naglalaman ng ilang fiber
- mataas na sodium content
- naglalaman ng dagdag na asukal
- mataas sa saturated fat
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong manok na may tomato sauce?
Ang pritong manok na may tomato sauce ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong manok na may tomato sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pritong manok na may tomato sauce ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng pritong manok na may tomato sauce ang may pinakamababang glycemic load?
Ang pritong manok na may tomato sauce ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng pritong manok na may tomato sauce sa database na ito (3 bawat 100 g).
Suriin ang pritong manok na may tomato sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
