prickly pear juice
Mababa ang GI
GL 3 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 2 bawat 100 g
- Low glycemic index and load
- Contains natural sugars
Ang prickly pear juice ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.
In-update noong Mar 18, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang prickly pear juice ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 41 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 9 g |
| Natural | 9 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Low glycemic index and load
- Rich in antioxidants and vitamin C
- Contains some fiber
- Contains natural sugars
- Low protein content
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng prickly pear juice?
Ang prickly pear juice ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 3; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang prickly pear juice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang prickly pear juice ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang prickly pear juice sa asukal sa dugo?
Ang prickly pear juice ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang prickly pear juice sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
