Prepared horseradish
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Mataas sa fiber
- Maaaring makairita sa mga sensitibong tiyan
Ang Prepared horseradish ay may glycemic index na 35 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Prepared horseradish
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Prepared horseradish ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 14.5 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa fiber
- Mababa ang glycemic load
- Mayaman sa antioxidants
- Maaaring makairita sa mga sensitibong tiyan
- Katamtamang dami ng sodium mula sa suka
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Prepared horseradish?
Ang Prepared horseradish ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang Prepared horseradish para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Prepared horseradish ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Prepared horseradish ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Prepared horseradish sa database na ito, ang Fermented horseradish ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Prepared horseradish sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
