Poached white fish na may mushrooms at herbs
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na kalidad na lean protein
- Mababa sa fiber
Ang Poached white fish na may mushrooms at herbs ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng isdang puti
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Poached white fish na may mushrooms at herbs ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 75 kcal |
| Carbohydrates | 1.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 15.5 g |
| Taba | 1.2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 0.9 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na kalidad na lean protein
- Mababa sa saturated fat
- Minimal na pagproseso
- Mababa sa fiber
- Mababa sa complex carbohydrates
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Poached white fish na may mushrooms at herbs?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Poached white fish na may mushrooms at herbs. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Poached white fish na may mushrooms at herbs para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Poached white fish na may mushrooms at herbs. Sa 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Poached white fish na may mushrooms at herbs sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
