Pinritong sprats
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Pinritong sprats ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hun 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pinritong sprats ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Pinagmumulan ng omega-3 fatty acids
- Katamtamang dami ng sodium
- Pinrito sa mantika (mas mataas na taba)
- Pinrosesong paraan ng pagluluto
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinritong sprats?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Pinritong sprats. Mayroon itong 6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Pinritong sprats para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Pinritong sprats. Sa 6 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Pinritong sprats sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
