pinritong rice noodle nest
Mataas ang GI
GL 60 bawat 100 g
- Mababa sa dagdag na asukal
- Mataas na glycemic index at load
Ang pinritong rice noodle nest ay may glycemic index na 75, mas mataas kaysa sa karaniwang rice noodle nest (72).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng rice noodle nest
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pinritong rice noodle nest ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 430 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa dagdag na asukal
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas na glycemic index at load
- Mababa ang fiber content
- Lubos na naproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pinritong rice noodle nest?
Ang pinritong rice noodle nest ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 60 bawat 100 g.
Angkop ba ang pinritong rice noodle nest para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pinritong rice noodle nest ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng rice noodle nest ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng rice noodle nest sa database na ito, ang rice noodle nest ang may pinakamababang glycemic load (58 bawat 100 g).
Suriin ang pinritong rice noodle nest sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
