pinreserbang lemon
Mababa ang GI
GL 1.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 1 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load
- Napakataas ng sodium content
Ang pinreserbang lemon ay may glycemic index na 20, kapareho ng karaniwang Lemon (20). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.2.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Lemon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pinreserbang lemon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.04 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 3500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load
- Magandang content ng fiber
- Mababa sa calories at taba
- Napakataas ng sodium content
- Posibilidad ng mga nakatagong additives sa pag-iimbak
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pinreserbang lemon?
Ang pinreserbang lemon ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 1.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang pinreserbang lemon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pinreserbang lemon ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Lemon ang may pinakamababang glycemic load?
Ang pinreserbang lemon ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Lemon sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang pinreserbang lemon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
