Pinatamis na tubig
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pinatamis na tubig ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Pinatamis na tubig ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Pinatamis na tubig ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load at index
- ✓ Minimal na pagproseso
- ✓ Mababang calorie at asukal na nilalaman
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Napakababang hibla
- ✗ Minimal na protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 4 kcal |
| Carbohydrates | 1g |
| Asukal (kabuuan) | 0.2g |
| Natural | 0.2g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0.2g |
| Natutunaw | 0.1g |
| Hindi natutunaw | 0.1g |
| Protina | 0.1g |
| Taba | 0g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinatamis na tubig?
Ang Pinatamis na tubig ay may glycemic index na 5, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pinatamis na tubig para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinatamis na tubig ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pinatamis na tubig sa asukal sa dugo?
Ang Pinatamis na tubig ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →