pickle chips
Mababa ang GI
GL 0.1 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 0.4 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load at index
- Napakataas na nilalaman ng sodium
Ang pickle chips ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.1.
In-update noong Okt 16, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pickle chips ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 12 kcal |
| Carbohydrates | 2.4 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.1 g |
| Natural | 0.6 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.04 g |
| Unsaturated | 0.16 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load at index
- Mababang calorie
- May ilang hibla
- Napakataas na nilalaman ng sodium
- Mababang protina
- Minimal na micronutrients
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pickle chips?
Ang pickle chips ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 0.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.4.
Angkop ba ang pickle chips para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pickle chips ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pickle chips sa asukal sa dugo?
Ang pickle chips ay may glycemic load na 0.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang pickle chips sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
