Peeled tomatoes
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load
- Mas mababa ang nutrient density kumpara sa mga sariwang kamatis
Ang Peeled tomatoes ay may glycemic index na 38 (Mababa).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Peeled tomatoes
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Peeled tomatoes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 24 kcal |
| Carbohydrates | 4.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.03 g |
| Unsaturated | 0.07 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load
- Mayaman sa lycopene at mga antioxidant
- Minimal na antas ng pagproseso
- Mas mababa ang nutrient density kumpara sa mga sariwang kamatis
- Potensyal para sa mga nakatagong sodium additives
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Peeled tomatoes?
Ang Peeled tomatoes ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Peeled tomatoes para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Peeled tomatoes ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Peeled tomatoes ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Peeled tomatoes ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Peeled tomatoes sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Peeled tomatoes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
