Pedro Ximénez na alak
Mababa ang GI
GL 50 bawat karaniwang baso (250 g) · GL 20 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa ubas
- Napakataas na nilalaman ng asukal
Ang Pedro Ximénez na alak ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 50.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Ang balsamic vinegar ay nag-aalok ng katulad na profile ng lasa para sa pagluluto na may mas mababang glycemic impact (GL 1 vs GL 20).
Balsamic suka - GL 2 bawat 100 g Ang blackcurrant puree ay nagbibigay ng puro na lasa ng prutas na may mas mababang glycemic load (GL 2 vs GL 20) kumpara sa alak na mataas ang asukal.
itim na kurant
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pedro Ximénez na alak ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 40 g |
| Natural | 40 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa ubas
- Walang idinagdag na asukal
- Napakataas na nilalaman ng asukal
- Mataas na glycemic load
- Inuming may alkohol
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pedro Ximénez na alak?
Ang Pedro Ximénez na alak ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang baso (250 g) ay may glycemic load na 50; bawat 100 g ang glycemic load ay 20.
Angkop ba ang Pedro Ximénez na alak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pedro Ximénez na alak ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pedro Ximénez na alak sa asukal sa dugo?
Ang Pedro Ximénez na alak ay may glycemic load na 20 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Pedro Ximénez na alak sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
