Parmigiano Reggiano

Parmigiano Reggiano

Walang glycemic index6/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
  • Napakataas ng protina
  • Napakataas ng saturated fat

Ang Parmigiano Reggiano ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Peb 20, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Parmigiano Reggiano ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

392
Calories
0 g
Carbohydrates
35.8 g
Protina
28.3 g
Taba
bawat 100g
Calories392 kcal
Carbohydrates0 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina35.8 g
Taba28.3 g
Saturated18.4 g
Unsaturated9.9 g
Sodium650 mg

Antas ng pagproseso

65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Napakataas ng protina
  • Walang asukal at carbohydrates
  • Mababang antas ng pagproseso
  • Napakataas ng saturated fat
  • Mataas ang sodium
  • Walang fiber

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Parmigiano Reggiano?

Ang Parmigiano Reggiano ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Parmigiano Reggiano para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Parmigiano Reggiano ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Parmigiano Reggiano sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.