Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia
Mababa ang GI
GL 3.8 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load
- Mababa ang nutrient density
Ang Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia ay may glycemic index na 15, mas mababa kaysa sa karaniwang Orange marmalade (55).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Orange marmalade
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Walang idinagdag na asukal
- Minimal na antas ng pagproseso
- Mababa ang nutrient density
- Potensyal para sa pagdepende sa high-intensity sweetener
- Minimal na protina at malusog na taba
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia?
Ang Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 3.8 bawat 100 g.
Angkop ba ang Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Orange marmalade ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Orange marmalade sa database na ito (3.8 bawat 100 g).
Suriin ang Orange jam na pinatamis ng erythritol o stevia sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
