Muesli na may Gatas at Raspberry
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Muesli na may Gatas at Raspberry ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Muesli na may Gatas at Raspberry ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Muesli na may Gatas at Raspberry ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Katamtamang glycemic load
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✓ Magandang nilalaman ng hibla
- ✗ May katamtamang kabuuang asukal
- ✗ Katamtamang glycemic index
- ✗ Mababang natutunaw na hibla
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 16g |
| Asukal (kabuuan) | 5g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2.5g |
| Natutunaw | 0.75g |
| Hindi natutunaw | 1.75g |
| Protina | 4g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 1g |
| Unsaturated | 2g |
| Sodium | 40mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Muesli na may Gatas at Raspberry?
Ang Muesli na may Gatas at Raspberry ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Muesli na may Gatas at Raspberry para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Muesli na may Gatas at Raspberry ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Muesli na may Gatas at Raspberry sa asukal sa dugo?
Ang Muesli na may Gatas at Raspberry ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →