Mountain House Beef Stew
Katamtaman ang GI
GL 6 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa baka
- Mataas na sodium content
Ang Mountain House Beef Stew ay may glycemic index na 55, mas mataas kaysa sa karaniwang Klasikong beef stew (40).
In-update noong Hun 22, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong beef stew
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mountain House Beef Stew ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 1.8 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa baka
- May kasamang ilang gulay
- Mataas na sodium content
- Ultra-processed
- Naglalaman ng dagdag na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mountain House Beef Stew?
Ang Mountain House Beef Stew ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 6 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mountain House Beef Stew para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mountain House Beef Stew ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng Klasikong beef stew ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong beef stew sa database na ito, ang Klasikong beef stew ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Mountain House Beef Stew sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
