Mountain cheese
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Napakababa ng glycemic impact
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Mountain cheese ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ito ng katulad na profile ng protina ngunit may mas kaunting calorie at saturated fats, kaya mas mainam ito para sa pamamahala ng timbang.
Cottage cheese maliit na butil - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mga kapaki-pakinabang na probiotic para sa kalusugan ng bituka at may mas mahusay na ratio ng nutrisyon-sa-calorie nang walang mataas na sodium content ng mga aged cheese.
Low-fat cottage cheese
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mountain cheese ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
380
Calories
0.5 g
Carbohydrates
27 g
Protina
30 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 27 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 19 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic impact
- Mahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Mataas na antas ng sodium
Mga allergen
Naglalaman ng: gatas
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mountain cheese?
Ang Mountain cheese ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Mountain cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mountain cheese ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Mountain cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
