matcha green tea
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Extremely high antioxidant content
- Contains caffeine
Ang matcha green tea ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 38.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng matcha green tea
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang matcha green tea ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsarita | 2 g |
| 1 kutsara | 6 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 324 kcal |
| Carbohydrates | 38.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 38.5 g |
| Natutunaw | 13.5 g |
| Hindi natutunaw | 25 g |
| Protina | 30 g |
| Taba | 5.3 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 4.6 g |
| Sodium | 1 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Extremely high antioxidant content
- Rich in fiber and protein
- No added sugars
- Contains caffeine
- Minimal sodium content
- Potential for contamination if low quality
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng matcha green tea?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng matcha green tea. Mayroon itong 38.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang matcha green tea para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng matcha green tea. Sa 38.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang matcha green tea sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
