Mascarpone sauce
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakababa ng carbohydrate content
- Napakataas sa saturated fat
Ang Mascarpone sauce ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ng malaking tulong sa protina at probiotics habang mas mababa sa saturated fat kumpara sa mascarpone.
Low-fat cottage cheese - GL 1 bawat 100 g Mas mataas sa protina at mas mababa sa kabuuang taba, kaya mas nakakabusog at mas mabuti para sa pamamahala ng asukal sa dugo.
Pinaghalong keso ng cottage (mababang-taba, mataas na-protein) - GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ng plant-based, heart-healthy na alternatibo na may kumpletong protina at walang cholesterol.
Silken tofu
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mascarpone sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 36 g |
| Saturated | 24 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng carbohydrate content
- Minimal na antas ng pagproseso
- Napakataas sa saturated fat
- Kulang sa protina at walang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mascarpone sauce?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Mascarpone sauce. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Mascarpone sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Mascarpone sauce. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Mascarpone sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
