Mango-passion fruit flavored fiber shake
Mababa ang GI
GL 20.3 bawat 100 g
- Mataas sa fiber
- Mataas sa idinagdag na asukal
Ang Mango-passion fruit flavored fiber shake ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Hul 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mango-passion fruit flavored fiber shake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 18 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 15 g |
| Hibla | 25 g |
| Natutunaw | 8 g |
| Hindi natutunaw | 17 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 3.8 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa fiber
- Mahusay na source ng protina
- Mataas sa idinagdag na asukal
- Katamtamang glycemic load
- Ultra-processed na pagkain
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mango-passion fruit flavored fiber shake?
Ang Mango-passion fruit flavored fiber shake ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 20.3 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mango-passion fruit flavored fiber shake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mango-passion fruit flavored fiber shake ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Mango-passion fruit flavored fiber shake sa asukal sa dugo?
Ang Mango-passion fruit flavored fiber shake ay may glycemic load na 20.3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Mango-passion fruit flavored fiber shake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
