Malinaw na sabaw ng manok

Malinaw na sabaw ng manok

Walang glycemic index8/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.5 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
  • Napakababa ng calories at carbohydrates
  • Mababang nilalaman ng fiber

Ang Malinaw na sabaw ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Dis 22, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Malinaw na sabaw ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

15
Calories
0.5 g
Carbohydrates
2 g
Protina
0.5 g
Taba
bawat 100g
Calories15 kcal
Carbohydrates0.5 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina2 g
Taba0.5 g
Saturated0.1 g
Unsaturated0.4 g
Sodium350 mg

Antas ng pagproseso

55%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Napakababa ng calories at carbohydrates
  • Minimal na pagproseso
  • Walang idinagdag na asukal
  • Mababang nilalaman ng fiber
  • Katamtamang antas ng sodium
  • Minimal na micronutrients

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Malinaw na sabaw ng manok?

Ang Malinaw na sabaw ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).

Angkop ba ang Malinaw na sabaw ng manok para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Malinaw na sabaw ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.

Suriin ang Malinaw na sabaw ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.