malinamnam na poppyseed dressing
Mababa ang GI
GL 1.1 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 7 bawat 100 g
- mababang glycemic index
- mataas na idinagdag na asukal
Ang malinamnam na poppyseed dressing ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.1.
In-update noong Okt 22, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
- GI 20 · GL 1 bawat 100 g herb
Herb dressing - GI 30 · GL 2 bawat 100 g low sodiumsesame ginger
Soy sauce dressing na mababa ang sodium at asukal - GI 35 · GL 3 bawat 100 g garlic expressions
Bawang Dressing - GI 35 · GL 3 bawat 100 g low fat
Magaan na dressing - Southwest dressingGI 35 · GL 3 bawat 100 g southwest
- Sylt dressingGI 35 · GL 3 bawat 100 g sylter
- GI 40 · GL 5 bawat 100 g hamburger
Dressing ng hamburger
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang malinamnam na poppyseed dressing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 16 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 15 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 27 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic index
- naglalaman ng unsaturated fats
- mataas na idinagdag na asukal
- mataas na nilalaman ng sodium
- mababang fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng malinamnam na poppyseed dressing?
Ang malinamnam na poppyseed dressing ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 1.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.
Angkop ba ang malinamnam na poppyseed dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang malinamnam na poppyseed dressing ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang malinamnam na poppyseed dressing sa asukal sa dugo?
Ang malinamnam na poppyseed dressing ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang malinamnam na poppyseed dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
