mababang-taba na york ham

mababang-taba na york ham

Walang glycemic index6.5/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

1 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6.5/10
  • mababang nilalaman ng carbohydrate
  • mataas na nilalaman ng sodium

Ang mababang-taba na york ham ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Nob 18, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang mababang-taba na york ham ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

110
Calories
1 g
Carbohydrates
20 g
Protina
2.5 g
Taba
bawat 100g
Calories110 kcal
Carbohydrates1 g
Asukal (kabuuan)1 g
Natural1 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina20 g
Taba2.5 g
Saturated0.8 g
Unsaturated1.7 g
Sodium950 mg

Antas ng pagproseso

75%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • mababang nilalaman ng carbohydrate
  • mataas na nilalaman ng protina
  • mababang saturated fat
  • mataas na nilalaman ng sodium
  • proseso na karne
  • walang fiber

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng mababang-taba na york ham?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng mababang-taba na york ham. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang mababang-taba na york ham para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng mababang-taba na york ham. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang mababang-taba na york ham sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.