Mababang carb na protein wrap
Mababa ang GI
GL 3.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 3 bawat 100 g
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Katamtamang antas ng sodium
Ang Mababang carb na protein wrap ay may glycemic index na 25, kapareho ng karaniwang Protein wraps (25). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.6.
In-update noong Ene 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Protein wraps
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mababang carb na protein wrap ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 12 g |
| Natutunaw | 3.6 g |
| Hindi natutunaw | 8.4 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng hibla
- Mababang glycemic load at index
- Mataas na nilalaman ng protina
- Katamtamang antas ng sodium
- Bahagyang naproseso
- Mababa sa micronutrients
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mababang carb na protein wrap?
Ang Mababang carb na protein wrap ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 3.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang Mababang carb na protein wrap para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mababang carb na protein wrap ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Protein wraps ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Protein wraps sa database na ito, ang Protein wraps ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Mababang carb na protein wrap sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
