maanghang na langis ng oliba
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Walang carbohydrates at asukal
- Napakataas na nilalaman ng kaloriya
Ang maanghang na langis ng oliba ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Peb 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Olive oil
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang maanghang na langis ng oliba ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 884 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 100 g |
| Saturated | 14 g |
| Unsaturated | 86 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang carbohydrates at asukal
- Mababang antas ng pagproseso
- Mataas na nilalaman ng unsaturated fats
- Napakataas na nilalaman ng kaloriya
- Kakulangan sa fiber at protina
- Kakulangan sa bitamina at mineral
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng maanghang na langis ng oliba?
Ang maanghang na langis ng oliba ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang maanghang na langis ng oliba para sa mga taong may insulin resistance?
Ang maanghang na langis ng oliba ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang maanghang na langis ng oliba sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
