Low-sodium nori flakes
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Napakababa sa sodium
- Posibleng may bakas ng mabibigat na metal
Ang Low-sodium nori flakes ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang tuyong dahon ng damong-dagat (nori) (15).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng tuyong dahon ng damong-dagat (nori)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Low-sodium nori flakes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 5.1 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3.6 g |
| Natutunaw | 1.3 g |
| Hindi natutunaw | 2.3 g |
| Protina | 5.8 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa sa sodium
- Mayaman sa mineral at fiber
- Mababa sa calories
- Posibleng may bakas ng mabibigat na metal
- Mababa sa taba at enerhiya
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Low-sodium nori flakes?
Ang Low-sodium nori flakes ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Low-sodium nori flakes para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Low-sodium nori flakes ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng tuyong dahon ng damong-dagat (nori) ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Low-sodium nori flakes ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng tuyong dahon ng damong-dagat (nori) sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Low-sodium nori flakes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
