low-calorie garlic sauce
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- mababang calorie content
- katamtamang dami ng sodium
Ang low-calorie garlic sauce ay may glycemic index na 20, mas mababa kaysa sa karaniwang sawsawang bawang (30).
In-update noong Hul 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sawsawang bawang
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang low-calorie garlic sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang calorie content
- mas mababa ang taba kaysa sa mga karaniwang sarsa
- katamtamang dami ng sodium
- naglalaman ng dagdag na asukal
- mga sangkap na dumaan sa proseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng low-calorie garlic sauce?
Ang low-calorie garlic sauce ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang low-calorie garlic sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang low-calorie garlic sauce ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng sawsawang bawang ang may pinakamababang glycemic load?
Ang low-calorie garlic sauce ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng sawsawang bawang sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang low-calorie garlic sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
