likas na esensya ng peach
Katamtaman ang GI
GL 29 bawat 100 g
- Walang idinagdag na asukal o kemikal
- Minimal na nutrisyon
Ang likas na esensya ng peach ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang likas na esensya ng peach ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 45 g |
| Asukal (kabuuan) | 44 g |
| Natural | 14 g |
| Idinagdag | 30 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang idinagdag na asukal o kemikal
- Halos walang calories
- Likas na lasa mula sa prutas
- Minimal na nutrisyon
- Walang fiber o protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng likas na esensya ng peach?
Ang likas na esensya ng peach ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 29 bawat 100 g.
Angkop ba ang likas na esensya ng peach para sa mga taong may insulin resistance?
Ang likas na esensya ng peach ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang likas na esensya ng peach sa asukal sa dugo?
Ang likas na esensya ng peach ay may glycemic load na 29 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang likas na esensya ng peach sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
