lentil rice pouch
Mababa ang GI
GL 11 bawat 100 g
- Magandang nilalaman ng fiber
- Katamtamang sodium
Ang lentil rice pouch ay may glycemic index na 50 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng lentil rice pouch
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang lentil rice pouch ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 22 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.2 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang nilalaman ng fiber
- Katamtamang protina
- Mababa sa dagdag na asukal
- Katamtamang sodium
- Katamtamang pagproseso
- Katamtamang glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng lentil rice pouch?
Ang lentil rice pouch ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 11 bawat 100 g.
Angkop ba ang lentil rice pouch para sa mga taong may insulin resistance?
Ang lentil rice pouch ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng lentil rice pouch ang may pinakamababang glycemic load?
Ang lentil rice pouch ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng lentil rice pouch sa database na ito (11 bawat 100 g).
Suriin ang lentil rice pouch sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
