lemonadang may lasa ng dugo ng kahel
Katamtaman ang GI
GL 9 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 6 bawat 100 g
- mababang nilalaman ng sodium
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang lemonadang may lasa ng dugo ng kahel ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 9.
In-update noong Nob 11, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang lemonadang may lasa ng dugo ng kahel ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 9.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 9 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng sodium
- walang saturated fats
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- mataas na glycemic index
- kakulangan sa fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng lemonadang may lasa ng dugo ng kahel?
Ang lemonadang may lasa ng dugo ng kahel ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 9; bawat 100 g ang glycemic load ay 6.
Angkop ba ang lemonadang may lasa ng dugo ng kahel para sa mga taong may insulin resistance?
Ang lemonadang may lasa ng dugo ng kahel ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang lemonadang may lasa ng dugo ng kahel sa asukal sa dugo?
Ang lemonadang may lasa ng dugo ng kahel ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang lemonadang may lasa ng dugo ng kahel sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
