Kiwi juice concentrate

GI 65 · KatamtamanGL 87.5 / baso3/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 87.5 bawat baso (250 g) · GL 35 bawat 100 g

Logi score 3/10

Mayaman sa bitamina C
Mataas sa asukal

Ang Kiwi juice concentrate ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 87.5.

In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Kiwi juice concentrate ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

220

Calories

54 g

Carbohydrates

1.2 g

Protina

0.3 g

Taba

bawat 100g

Calories	220 kcal
Carbohydrates	54 g
Asukal (kabuuan)	52 g
Natural	52 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0.5 g
Natutunaw	0.2 g
Hindi natutunaw	0.4 g
Protina	1.2 g
Taba	0.3 g
Saturated	0.03 g
Unsaturated	0.1 g
Sodium	10 mg

Antas ng pagproseso

75%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mayaman sa bitamina C
Naglalaman ng mga natural na antioxidant ng prutas
Mataas sa asukal
Mababa sa fiber
Katamtamang naproseso

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Kiwi juice concentrate?

Ang Kiwi juice concentrate ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 87.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 35.

Angkop ba ang Kiwi juice concentrate para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Kiwi juice concentrate ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.

Paano nakakaapekto ang Kiwi juice concentrate sa asukal sa dugo?

Ang Kiwi juice concentrate ay may glycemic load na 35 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.