king trumpet mushroom
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- High fiber content
- Low fat content
Ang king trumpet mushroom ay may glycemic index na 10 (Mababa).
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #2003599 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng king trumpet mushroom
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang king trumpet mushroom ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.25 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in protein
- Low fat content
- Low calorie density
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng king trumpet mushroom?
Ang king trumpet mushroom ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang king trumpet mushroom para sa mga taong may insulin resistance?
Ang king trumpet mushroom ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng king trumpet mushroom ang may pinakamababang glycemic load?
Ang king trumpet mushroom ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng king trumpet mushroom sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang king trumpet mushroom sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
