Keso ng Edam
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Mataas na saturated fat content
Ang Keso ng Edam ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Keso ng Edam
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Keso ng Edam ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 tasa | 113 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 357 kcal |
| Carbohydrates | 1.4 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.4 g |
| Natural | 1.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 27.8 g |
| Saturated | 17.6 g |
| Unsaturated | 10.2 g |
| Sodium | 819 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Maliit na nilalaman ng carbohydrate/asukal
- Mataas na saturated fat content
- Napakataas na antas ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Keso ng Edam?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Keso ng Edam. Mayroon itong 1.4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Keso ng Edam para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Keso ng Edam. Sa 1.4 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Keso ng Edam sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
