Katas ng saging mula sa concentrate
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Katas ng saging mula sa concentrate ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 7 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Katas ng saging mula sa concentrate ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Katas ng saging mula sa concentrate ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 4.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang nilalaman ng taba
- ✓ Katamtamang glycemic load
- ✗ Mataas na nilalaman ng simpleng asukal
- ✗ Mababang nilalaman ng fiber
- ✗ Katamtamang antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 48 kcal |
| Carbohydrates | 12g |
| Asukal (kabuuan) | 11g |
| Natural | 9.0g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 0.2g |
| Natutunaw | 0.1g |
| Hindi natutunaw | 0.1g |
| Protina | 0.4g |
| Taba | 0.1g |
| Saturated | 0g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 2mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Katas ng saging mula sa concentrate?
Ang Katas ng saging mula sa concentrate ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 7 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Katas ng saging mula sa concentrate para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Katas ng saging mula sa concentrate ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Katas ng saging mula sa concentrate sa asukal sa dugo?
Ang Katas ng saging mula sa concentrate ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →