Karne ng hipon
Walang glycemic index9/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 9/10
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng kolesterol
Ang Karne ng hipon ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong May 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Karne ng hipon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
99
Calories
0.2 g
Carbohydrates
24 g
Protina
0.3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 99 kcal |
| Carbohydrates | 0.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 24 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 111 mg |
Antas ng pagproseso
20%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa taba at carbohydrates
- Mayaman sa mga micronutrient
- Naglalaman ng kolesterol
- Potensyal na allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Karne ng hipon?
Ang Karne ng hipon ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Karne ng hipon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Karne ng hipon ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Karne ng hipon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
