karamel na kape na concentrate
Mababa ang GI
GL 1.1 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 7 bawat 100 g
- katamtamang glycemic load
- mataas na idinagdag na asukal
Ang karamel na kape na concentrate ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 1.1.
In-update noong Peb 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Coffee concentrate
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang karamel na kape na concentrate ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 13 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 12 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- katamtamang glycemic load
- mababang nilalaman ng sodium
- mataas na idinagdag na asukal
- mababang hibla
- mataas na pinrosesong pampalasa
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng karamel na kape na concentrate?
Ang karamel na kape na concentrate ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 1.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.
Angkop ba ang karamel na kape na concentrate para sa mga taong may insulin resistance?
Ang karamel na kape na concentrate ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Coffee concentrate ang may pinakamababang glycemic load?
Ang karamel na kape na concentrate ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Coffee concentrate sa database na ito (7 bawat 100 g).
Suriin ang karamel na kape na concentrate sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
