kape na walang lactose na may gatas (walang asukal)
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- walang dagdag na asukal
- naglalaman ng ilang saturated fat
Ang kape na walang lactose na may gatas (walang asukal) ay may glycemic index na 27, kapareho ng karaniwang Kape na may gatas na walang asukal (27).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Kape na may gatas na walang asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kape na walang lactose na may gatas (walang asukal) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 25 kcal |
| Carbohydrates | 2.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.3 g |
| Natural | 2.3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.6 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- walang dagdag na asukal
- mababa ang calorie content
- naglalaman ng protina mula sa gatas
- naglalaman ng ilang saturated fat
- mababa ang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kape na walang lactose na may gatas (walang asukal)?
Ang kape na walang lactose na may gatas (walang asukal) ay may glycemic index na 27 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang kape na walang lactose na may gatas (walang asukal) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kape na walang lactose na may gatas (walang asukal) ay may mababang glycemic index (27), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Kape na may gatas na walang asukal ang may pinakamababang glycemic load?
Ang kape na walang lactose na may gatas (walang asukal) ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Kape na may gatas na walang asukal sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang kape na walang lactose na may gatas (walang asukal) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
