Kape na may gatas na walang asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Kape na may gatas na walang asukal ay may glycemic index na 27, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Kape na may gatas na walang asukal ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Kape na may gatas na walang asukal ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang glycemic load
- ✓ Walang dagdag na asukal
- ✓ Mababang nilalaman ng calorie
- ✗ Kakulangan sa fiber
- ✗ Nilalaman ng lactose
- ✗ Posibleng epekto ng gatas sa insulin resistance
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 22 kcal |
| Carbohydrates | 2.2g |
| Asukal (kabuuan) | 2.2g |
| Natural | 2.2g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 1.1g |
| Taba | 0.8g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 0.3g |
| Sodium | 20mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Kape na may gatas na walang asukal?
Ang Kape na may gatas na walang asukal ay may glycemic index na 27, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Kape na may gatas na walang asukal para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Kape na may gatas na walang asukal ay may mababang glycemic index (27), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Kape na may gatas na walang asukal sa asukal sa dugo?
Ang Kape na may gatas na walang asukal ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →