kama balls
Katamtaman ang GI
GL 39.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 33 bawat 100 g
- naglalaman ng ilang hibla
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang kama balls ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 39.6.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- Almond flour flaxseed bites (may stevia/monk fruit)GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ang mga ito ng katulad na matamis at maliit na karanasan ngunit may mas mababang GL na 1 kumpara sa 33, na nagreresulta sa mas maliit na epekto sa asukal sa dugo.
- GL 4 bawat 100 g Nagbibigay ito ng isang kasiya-siya at masarap na treat na may mas mababang glycemic load (GL 4) kaysa sa orihinal, na tumutulong upang maiwasan ang matinding pagtaas ng glucose.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal) - GL 3.2 bawat 100 g Nagbibigay ang mga ito ng malutong at kasiya-siyang meryenda na may minimal na glycemic impact (GL 1), na ginagawa silang mas matatag na pagpipilian para sa pamamahala ng asukal sa dugo.
Mga almendras na may kaunting asin, walang idinagdag na asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kama balls ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 25 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 20 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng ilang hibla
- nagbibigay ng protinang mula sa halaman
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- katamtamang antas ng pagproseso
- mataas na glycemic load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kama balls?
Ang kama balls ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 39.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 33.
Angkop ba ang kama balls para sa mga taong may insulin resistance?
Ang kama balls ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Almond flour flaxseed bites (may stevia/monk fruit).
Paano nakakaapekto ang kama balls sa asukal sa dugo?
Ang kama balls ay may glycemic load na 33 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang kama balls sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
