kagat ng itlog
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mataas na nilalaman ng protina
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang kagat ng itlog ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Mar 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang kagat ng itlog ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 11 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- naglalaman ng malusog na taba
- katamtamang nilalaman ng sodium
- naglalaman ng saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng kagat ng itlog?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng kagat ng itlog. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang kagat ng itlog para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng kagat ng itlog. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang kagat ng itlog sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
