Italian-style cheese spread
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Napakataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Italian-style cheese spread ay may glycemic index na 27 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Ene 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
- GI 35 · GL 1 bawat 100 g high protein
protein cream cheese spread - walang GI brand: aletmettehorseradish
Almette horseradish cheese spread - walang GI brand: dairylea
Dairylea keso spread - walang GI brand: hochland
Hochland cheese spread - Kiri cream cheesewalang GI brand: kiri
- Puck garlic and herb cheese spreadwalang GI garlic herb
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Italian-style cheese spread ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 23 g |
| Saturated | 15 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Magandang pinagmumulan ng protina
- Mababang antas ng pagproseso
- Napakataas na nilalaman ng saturated fat
- Kakulangan sa fiber
- Relatibong mataas na nilalaman ng kaloriya
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Italian-style cheese spread?
Ang Italian-style cheese spread ay may glycemic index na 27 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Italian-style cheese spread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Italian-style cheese spread ay may mababang glycemic index (27), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Italian-style cheese spread sa asukal sa dugo?
Ang Italian-style cheese spread ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Italian-style cheese spread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
