Invert sugar syrup
Mataas ang GI
GL 58 bawat 100 g
- Walang saturated fat
- Napakataas ng asukal
Ang Invert sugar syrup ay may glycemic index na 75 (Mataas).
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- walang GI Ang allulose ay nagbibigay ng katulad na texture at tamis gaya ng syrup nang walang matinding glycemic impact ng invert sugar (GI 75).
alulosa - GL 1 bawat 100 g Ang erythritol ay isang praktikal at low-impact na granular substitute na umiiwas sa pagtaas ng blood sugar na nauugnay sa invert sugar.
erythritol - walang GI Ang monk fruit extract ay isang highly concentrated at zero-glycemic na alternatibo na nag-aalis ng mataas na GL ng invert sugar.
matamis na prutas ng monghe
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Invert sugar syrup ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 310 kcal |
| Carbohydrates | 77 g |
| Asukal (kabuuan) | 77 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 77 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang saturated fat
- Walang sodium
- Napakataas ng asukal
- Mataas na glycemic index
- Walang fiber at sustansya
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Invert sugar syrup?
Ang Invert sugar syrup ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 58 bawat 100 g.
Angkop ba ang Invert sugar syrup para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Invert sugar syrup ay may mataas na glycemic index (75) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang erythritol.
Paano nakakaapekto ang Invert sugar syrup sa asukal sa dugo?
Ang Invert sugar syrup ay may glycemic load na 58 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Invert sugar syrup sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
