Invert cane syrup
Katamtaman ang GI
GL 50 bawat 100 g
- Mabilis na mapagkukunan ng enerhiya
- Napakataas ng nilalamang asukal
Ang Invert cane syrup ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- walang GI Ang allulose ay nagbibigay ng katulad na tamis gaya ng syrup na may GI na 0 at GL na 0, na pumipigil sa pagtaas ng asukal sa dugo na dulot ng invert cane syrup.
alulosa - GL 1 bawat 100 g Ang erythritol ay isang zero-glycemic na alternatibo na pumapalit sa mataas na GL na 50 na matatagpuan sa invert cane syrup nang hindi naaapektuhan ang antas ng glucose sa dugo.
erythritol - walang GI Ang katas ng monk fruit ay isang natural at non-glycemic na pampatamis na nag-aalis ng malaking glycemic load ng invert cane syrup.
matamis na prutas ng monghe - walang GI Ang stevia ay isang mabisa at zero-calorie na pampatamis na umiiwas sa mabilis na pagsipsip ng glucose na nauugnay sa GI na 65 ng invert cane syrup.
Purong katas ng stevia
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Invert cane syrup ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 310 kcal |
| Carbohydrates | 77 g |
| Asukal (kabuuan) | 77 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 77 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mabilis na mapagkukunan ng enerhiya
- Walang taba
- Napakataas ng nilalamang asukal
- Ultra-processed
- Mataas na glycemic index at load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Invert cane syrup?
Ang Invert cane syrup ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 50 bawat 100 g.
Angkop ba ang Invert cane syrup para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Invert cane syrup ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang erythritol.
Paano nakakaapekto ang Invert cane syrup sa asukal sa dugo?
Ang Invert cane syrup ay may glycemic load na 50 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Invert cane syrup sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
