instant tomato soup
Mababa ang GI
GL 2.7 bawat 100 g
- Maginhawang opsyon sa pagkain
- Napakataas ng sodium content
Ang instant tomato soup ay may glycemic index na 38, kapareho ng karaniwang sopas ng kamatis (38).
In-update noong Set 21, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #174569 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sopas ng kamatis
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang instant tomato soup ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 38 kcal |
| Carbohydrates | 7.17 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.9 g |
| Natural | 2.7 g |
| Idinagdag | 1.23 g |
| Hibla | 0.4 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 0.93 g |
| Taba | 0.61 g |
| Saturated | 0.24 g |
| Unsaturated | 0.37 g |
| Sodium | 3500 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Maginhawang opsyon sa pagkain
- Naglalaman ng ilang nutrisyon mula sa kamatis
- Napakataas ng sodium content
- Mataas na glycemic load
- May dagdag na asukal at mga artipisyal na additives
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng instant tomato soup?
Ang instant tomato soup ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 2.7 bawat 100 g.
Angkop ba ang instant tomato soup para sa mga taong may insulin resistance?
Ang instant tomato soup ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng sopas ng kamatis ang may pinakamababang glycemic load?
Ang instant tomato soup ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng sopas ng kamatis sa database na ito (2.7 bawat 100 g).
Suriin ang instant tomato soup sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
