Hominy na de-lata
Mababa ang GI
GL 6 bawat 100 g
- Katamtamang nilalaman ng fiber
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Hominy na de-lata ay may glycemic index na 40, kapareho ng karaniwang hominy (40).
In-update noong May 22, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng hominy
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Hominy na de-lata ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 72 kcal |
| Carbohydrates | 16 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.8 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.7 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.6 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang nilalaman ng fiber
- Mababang nilalaman ng taba
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Produktong gawa sa pinrosesong butil
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hominy na de-lata?
Ang Hominy na de-lata ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 6 bawat 100 g.
Angkop ba ang Hominy na de-lata para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Hominy na de-lata ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng hominy ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Hominy na de-lata ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng hominy sa database na ito (6 bawat 100 g).
Suriin ang Hominy na de-lata sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
