high protein sugar free soy milk
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang high protein sugar free soy milk ay may glycemic index na 23, mas mababa kaysa sa karaniwang gatas ng toyo (34).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng gatas ng toyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang high protein sugar free soy milk ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 38 kcal |
| Carbohydrates | 1.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.3 g |
| Natural | 0.3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababang glycemic index at load
- Walang idinagdag na asukal
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Naglalaman ng dagdag na sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng high protein sugar free soy milk?
Ang high protein sugar free soy milk ay may glycemic index na 23 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang high protein sugar free soy milk para sa mga taong may insulin resistance?
Ang high protein sugar free soy milk ay may mababang glycemic index (23), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng gatas ng toyo ang may pinakamababang glycemic load?
Ang high protein sugar free soy milk ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng gatas ng toyo sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang high protein sugar free soy milk sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
