green juice blend
Mababa ang GI
GL 5 bawat baso (250 g) · GL 2 bawat 100 g
- Mayaman sa bitamina at antioxidant
- Naglalaman ng natural na asukal
Ang green juice blend ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 5.
In-update noong Ago 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang green juice blend ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 32 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5 g |
| Natural | 4.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.3 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.9 g |
| Protina | 0.8 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.03 g |
| Unsaturated | 0.17 g |
| Sodium | 25 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa bitamina at antioxidant
- Mababa ang glycemic load
- May magandang fiber content
- Naglalaman ng natural na asukal
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng green juice blend?
Ang green juice blend ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 5; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang green juice blend para sa mga taong may insulin resistance?
Ang green juice blend ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang green juice blend sa asukal sa dugo?
Ang green juice blend ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang green juice blend sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
