Green beans na may bacon
Mababa ang GI
GL 2 bawat karaniwang serbisyo (100 g) · GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic load at index
- Naglalaman ng processed bacon
Ang Green beans na may bacon ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.
In-update noong Okt 24, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Green beans na may bacon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.2 g |
| Natural | 2.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.8 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 3.5 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 1.3 g |
| Unsaturated | 2.2 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load at index
- Magandang nilalaman ng fiber
- Katamtamang protina
- Naglalaman ng processed bacon
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Ilang saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Green beans na may bacon?
Ang Green beans na may bacon ay may glycemic index na 30 (Mababa). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay may glycemic load na 2; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Green beans na may bacon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Green beans na may bacon ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Green beans na may bacon sa asukal sa dugo?
Ang Green beans na may bacon ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Green beans na may bacon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
