gluten-free sugar-free oat bar
Mababa ang GI
GL 22 bawat 100 g
- Mataas sa fiber
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang gluten-free sugar-free oat bar ay may glycemic index na 40, mas mababa kaysa sa karaniwang Oat bar (60).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Oat bar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang gluten-free sugar-free oat bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.5 g |
| Hindi natutunaw | 5.5 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 6.8 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa fiber
- Mababa sa asukal
- Gluten-free
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Naglalaman ng mga refined na sangkap
- Katamtamang glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng gluten-free sugar-free oat bar?
Ang gluten-free sugar-free oat bar ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 22 bawat 100 g.
Angkop ba ang gluten-free sugar-free oat bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang gluten-free sugar-free oat bar ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Oat bar ang may pinakamababang glycemic load?
Ang gluten-free sugar-free oat bar ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Oat bar sa database na ito (22 bawat 100 g).
Suriin ang gluten-free sugar-free oat bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
